Capacidad a sobreponerse a dolor emocional o un medio adverso e incluso salir fortalecido. Se corresponde al término de resistencia y entereza, esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrés, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones.
La entereza como carácter integra cualidades como fortaleza, fuerza, energía, coraje, determinación, aguante, serenidad.
Es un proceso dinámico que tiene por resultado la adaptación progresiva, forjando un comportamiento vital positivo, distingue dos procesos, resistencia frente a destrucción, que es la capacidad de proteger la propia integridad bajo presión.
Esta caracterizado por conjuntos biológicos, sociales y psicológicos que posibilitan tener una vida sana e un medio insano.
Los conocimientos ayudan al sujeto a manejar mas eficazmente sus emociones, y no caer en falacias, justificando que es mejor vivir en la ignorancia antes que sufrir con la realidad. La impotencia, victimización y terquedad puede hacer creer que todo es normal, y hasta se puede confundir que esfuerzo es igual a sacrificio, sin considerar que no se puede vivir deprimido, aletargado y pusilánime
Luchamos contra la adversidad que muchas veces nos aliena, no encontramos la salida por los sesgos que nos generamos y actuamos por automatismo. No debemos agotar nuestra energía, porque la resignación nos genera un estigma.
La ironía es una cualidad en que una persona puede percibir con buen humor o tomar en broma un ambiente caótico o desfavorable.
Desde la perspectiva neuroquimica, el distres genera modificaciones bioquimicas generando desorden fisiologico que atenta contra la resiliencia. como los siguientes casos: Cortisol, por los altos niveles de catecolominas en la sangre hace que la persona se sienta con depresión, falta de animo, falta de energia. Testosterona, con la tasa de descenso tendra poco pensamiento asertivo, poca creatividad, poca proactividad, frecuencia de ideas estereotipadas (repetición de esquemas), disfunsiones sexuales. La galanina, originada en los intestinos, se distribuye por vasos y arterias sanguineas y llega al sistema nervioso central, disminuyendo riesgos de isquemias y estados de ansiedad.
El concepto de personalidad resilientente o resistente (hardiness), esta ligado al existencialismo, corriente filosofica que se centraron en el analisis de la existencia humana, su libertad, emociones y significado de la vida.
http://www.abc.com.py/nota/resiliencia-transformacion-y-poder/
http://es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa)
http://www.cedro.org.pe/lugar/articulos/resiliencia.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Existencialismo
